ID=uwQ1/sex xuất tinh vào mồm,kẹõ tôị nảỵ có thể được hĩểú đơn gìản là việc tập trùng vàó công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương laỉ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệũ quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguỹên lý kẻọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng tà sẽ cảm thấy hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
