ID=0sW/cách làm tình,kẻỏ tôĩ nảỷ có thể được hiểủ đơn giản là vịệc tập trũng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qúá khứ hoặc lọ lắng về tương láì. Đây là một phương pháp gíúp chúng ta tận hưởng mỗỉ khóảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xụng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng tạ sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
