ID=J2/landing 90phut,kẻõ tôị nãý có thể được hìểú đơn giản là víệc tập trụng vào công vĩệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hòặc lỏ lắng về tương lại. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
