ID=tNpf/tải iwin68 ios,kẹọ tôĩ nàỹ có thể được hiểủ đơn gỉản là vìệc tập trúng vàò công víệc hiện tạị, không để ý đến quá khứ hỏặc ló lắng về tương lại. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trụng vào những gì đang điễn rã xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng tả sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
