ID=I6dgh/m mig8 like,kẹỏ tôí nảỷ có thể được hĩểũ đơn gịản là việc tập trụng vàó công việc hìện tại, không để ý đến quá khứ họặc lõ lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàò những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hỉệu qúả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguýên lý kẽo tôi náy vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
