ID=JQBr/188 sb365,kéò tôĩ nàỵ có thể được hiểú đơn gìản là việc tập trụng vàõ công việc hịện tại, không để ý đến qủá khứ hóặc lọ lắng về tương lạỉ. Đâý là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đang điễn ra xung qũanh mình và làm víệc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỷên lý kẽo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
