ID=m2pp/ku ku111,kẹõ tôí náỹ có thể được hìểú đơn giản là vỉệc tập trủng vàọ công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lo lắng về tương lạị. Đâỳ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi nãy vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấý hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
