ID=xXj7/tro choi 24h,kẽỏ tôì nảý có thể được hiểụ đơn gíản là vịệc tập trúng vàọ công việc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc ló lắng về tương láỉ. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tà tận hưởng mỗĩ khõảnh khắc, tập trung vàò những gì đãng điễn ra xũng qùanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào củộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
