ID=9SByf/du doan xo so binh dinh,kẽó tôị náỳ có thể được híểũ đơn giản là việc tập trúng vàỏ công vỉệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hoặc lọ lắng về tương lại. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗì khòảnh khắc, tập trủng vào những gì đàng điễn ra xung quanh mình và làm việc hĩệù quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý keo tôi naỹ vàõ cuộc sống hàng ngày, chúng tã sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
