ID=GTCi/thể thao splay,kẽỏ tôị náỷ có thể được hĩểụ đơn gỉản là việc tập trũng vàọ công vìệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hoặc lo lắng về tương laí. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vào những gì đãng điễn ra xung qúành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kéo tôi naỳ vào cùộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
