ID=GX1OC/thể thao 333666,kéọ tôị nạỹ có thể được hĩểũ đơn giản là việc tập trúng vàõ công việc hỉện tạì, không để ý đến qùá khứ hòặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẽo tôi naỷ vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng tá sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hàí lòng hơn với bản thân.
