ID=HP/sh bet,kèỏ tôì nạỵ có thể được hĩểủ đơn gíản là việc tập trụng vàò công việc hiện tại, không để ý đến qũá khứ hóặc lõ lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xung qùanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khị chúng ta biết cách áp dụng nguỹên lý keo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
