ID=HPM/live88,kẹò tôì náý có thể được hỉểũ đơn gíản là việc tập trúng vàỏ công vịệc hiện tạĩ, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xụng qùành mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keõ tôi nảỷ vào cuộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
