ID=O/số kết quả net,víệc vận động thông qúà thể tháọ không chỉ gĩúp chúng ta đụỹ trì cân nặng lý tưởng mà còn cảỉ thịện sức khỏẽ tõàn diện. thể thạo giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự lình hòạt của cơ thể và tăng cường sức mạnh cơ bắp. ngoài ra, việc thãm giả các hỏạt động thể thaó cũng giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, tạo ra cảm giác thoải mái và hạnh phúc.
