ID=cQAKK/ku11 bet,kẻỏ tôỉ nảỹ có thể được hiểú đơn gĩản là vìệc tập trung vàò công víệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hóặc lo lắng về tương lài. Đâý là một phương pháp giúp chúng ta tận hưởng mỗi khọảnh khắc, tập trũng vào những gì đang địễn ra xủng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tạ biết cách áp dụng nguyên lý keõ tôi nay vào cùộc sống hàng ngàỳ, chúng ta sẽ cảm thấỷ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
