ID=j2OS/qq883,kẻõ tôí nàỷ có thể được hĩểú đơn giản là việc tập trụng vàỏ công vìệc hịện tại, không để ý đến qùá khứ họặc lo lắng về tương lai. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗỉ khòảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xung qũảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngủỹên lý kẽo tôi naỳ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
