ID=oz/gold99,kẽó tôỉ nãỳ có thể được híểụ đơn giản là việc tập trũng vàỏ công vịệc hĩện tại, không để ý đến qúá khứ hõặc lò lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗì khoảnh khắc, tập trùng vào những gì đạng điễn rả xung quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tà biết cách áp dụng nguyên lý kẹo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỹ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
